2012-06-28
憑きものが落ちたような…
先週の捻挫事件から、なんとなくどんよりとした日々を過ごしてた。
左足捻挫の後、左の上下奥歯が腫れてしまうし、その後、くしゃみで腹筋は痛いし、鼻水はダラダラとなり、頭はぽぉ~としてスッキリしない。
しばらくこの時期の花粉に負けることがなかったけれど、体は鉛のように重くてしゃきっとしないし、何をしても根気がない。
ムックが死んじゃってからというもの、心にぽかんと穴が開いてしまったのか?
空の巣を埋めるどころか、自分が殻の中に閉じこもっていたのかなぁ~。
足も良くなってきたので、久しぶりにエアロビクスに出かけてみた。
二週間ぶりのエアロだけど、最初は重たかった体から大量の汗が噴出してきた。
いつもならそれほど汗をかかないのに、床に滴り落ちるほどにね。
休憩を挟んでポジションに戻ると、体の中から何かがすぅ~と上に昇っていくような感じがして、その後は蝶のように軽々しく飛び跳ねることができた。
休んでいる間にステップも変わってしまっていたのに、全てクリアできるほど頭もすっきり(^_-)-☆
仲良くしてくれているリボンちゃん(農家のおばあちゃん)も驚くほどの上達ぶりだった(笑)
そういえば捻挫してから湯船に浸かっていなかったことを思い出した。
体を動かすことも極力避けていたから、体の中に毒素が溜まっていたのかもしれないね。
体を温めることって大切なんだなぁ~と改めて思った。
湯船に浸からない国の人は、もしかしたら寿命が短いのではないか?と大袈裟なことまで考えてしまった。
日本人でよかった!週末は近くの温泉に出かけてゆっくりしようっと(*^^)v
美月
左足捻挫の後、左の上下奥歯が腫れてしまうし、その後、くしゃみで腹筋は痛いし、鼻水はダラダラとなり、頭はぽぉ~としてスッキリしない。
しばらくこの時期の花粉に負けることがなかったけれど、体は鉛のように重くてしゃきっとしないし、何をしても根気がない。
ムックが死んじゃってからというもの、心にぽかんと穴が開いてしまったのか?
空の巣を埋めるどころか、自分が殻の中に閉じこもっていたのかなぁ~。
足も良くなってきたので、久しぶりにエアロビクスに出かけてみた。
二週間ぶりのエアロだけど、最初は重たかった体から大量の汗が噴出してきた。
いつもならそれほど汗をかかないのに、床に滴り落ちるほどにね。
休憩を挟んでポジションに戻ると、体の中から何かがすぅ~と上に昇っていくような感じがして、その後は蝶のように軽々しく飛び跳ねることができた。
休んでいる間にステップも変わってしまっていたのに、全てクリアできるほど頭もすっきり(^_-)-☆
仲良くしてくれているリボンちゃん(農家のおばあちゃん)も驚くほどの上達ぶりだった(笑)
そういえば捻挫してから湯船に浸かっていなかったことを思い出した。
体を動かすことも極力避けていたから、体の中に毒素が溜まっていたのかもしれないね。
体を温めることって大切なんだなぁ~と改めて思った。
湯船に浸からない国の人は、もしかしたら寿命が短いのではないか?と大袈裟なことまで考えてしまった。
日本人でよかった!週末は近くの温泉に出かけてゆっくりしようっと(*^^)v
美月
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